洋蔥為低草酸食物，搭配魚、蝦或海帶一起煮，不會產生結石。正常攝取，不會有「洋蔥與魚同吃，造成人體對於魚的蛋白質無法吸收」狀況。洋蔥和蜂蜜各自都是天然的食物，在均衡飲食的狀況下，不會有失明的風險。唯一要留意的是，洋蔥生食較為辛辣，且容易造成腹部脹氣；因此，腸胃較敏感者建議少量攝取，才不致造成身體過大的負擔。