你知道憋回去的尿液最終去哪裏了嗎?
看完這個視頻後你可能再也不敢憋了。
當你喝下一杯水,
它直接順著屍管流入胃裏,
與胃裏的殘餘食物攪拌混合,
一部分水分營養通過胃黏膜的滲透作用直接被吸收進入血液循環,
其餘的水分順著胃口袋流入小腸,
主要的水分吸收在小腸內進行,
腸壁內的無數微絨毛將水分與營養成分分離,
水分和電解質與其他溶質通過腸壁被吸收,
進入血液循環流向全身,
最終輸送至腎臟,
數以億計的腎小球會將血液中的廢物從血液中過濾掉,
形成只含有水分、廢物和溶質的原始尿液。
經過腎小管的處理後,
剩餘的水分、無機鹽、尿素和其他代謝廢物形成最終的尿液,
最終尿液通過輸尿管輸送至膀胱。
膀胱是儲存尿液的地方,
並且它是一個可收縮的器官,
膀胱中的擴約肌時刻保持緊閉狀態,
這是為了控制尿液的排放和回流,
而一旦膀胱被尿液充滿到一定程度時,
神經信號通過膀胱的神經細胞傳遞到脊髓和大腦,
從而讓你有了尿急的變異。
如果你因為某些原因選擇憋尿,
憋的時間越久,
膀胱積聚的尿量越多,
膀胱會慢慢撐大,
到達膀胱擴張極限後,
它會順著輸尿管回流,
甚至於跑回腎臟,
進而加重腎臟負擔,
並且尿液憋得越多越久。
尿液中的細菌大量繁殖,
增加腎臟和膀胱尿路感染的風險。
儘管最後你還是排出了尿液,
但憋尿給闊約肌帶來的危害是無法挽回的。
長期憋尿會讓闊約肌持續過度疲勞,
病變得鬆弛,
容易增加漏尿的風險,
並且憋尿會導致神經系統的持續緊張,
導致身體釋放應激激素,
容易引發血壓升高等各種心腦血管問題。
所以憋尿有風險,
尿急的時候排出萬難也要拉。
話說回來你最長的一次憋尿憋了多久?