改善眼睛疲勞!預防中風!
吃香蕉的10大好處
①預防中風
②保護眼睛
③預防痛風 晚上吃1根香蕉·
④瘦身減肥 可減少負面情緒!
⑤消水腫
⑥改善憂鬱症
7改善痔瘡及便血
8預防感冒
安定睡眠
1Ⓤ預防失智