香蕉你食幾成熟
未熟
略熟
熟度剛好
非常熟
過熟
Source: Health Panda
etnet.
含豐富盈生菌,
促進腸道健康
高纖及低糖
高抗氧化物和
豐富纖維
高鉀質及抗氧化物
容易消化
產生抗癌物質,
有助抑制癌細胞