【健康好生活 超精彩回顧】改變「主食」吃出健康 排毒美顏又抗癌 ─ 「五穀米」/// 泡菜牛肉石鍋拌五穀飯 米布丁 義式鮮菇五穀燉飯 酪梨五穀海苔捲壽司///

會選擇吃「五穀米」，就是對於自己的健康開始注重了，因為五穀米跟白飯相比，不管是所蘊含的維生素，礦物質，膳食纖維，都是白米的好幾倍，觀眾朋友要開始健康養身的話，就先從了解五穀米開始出發吧！醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥中醫好朋友 中醫師 #鄒瑋倫健康好朋...